脱水症状に要注意!|愛知県高浜市にある外科・内科なら岩月外科内科クリニックへお越し下さい。

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脱水症状に要注意!

スタッフブログ 

梅雨というのに、まとまった雨もなく、今年の夏は猛暑の予報が出されています。

天気予報では、本日の最高気温予想は30℃。脱水症状に気をつけましょう。

脱水症状を起こすと、体温調節ができない・酸素や栄養素が体内に行き渡らない・老廃物を排出できないなど、そのまま放置してしまうと命にかかわる事態に陥ってしまいます。

まずは脱水症状を起こさないように、しっかり水分補給をしましょう。また、汗は水分だけでなく、ミネラルも一緒に排出します。水分と一緒にミネラルの補給もお忘れなく。

そして、のどの渇きやめまいやふらつき、尿量の減少・頭痛・吐き気などを感じたら、すぐにミネラルを含む飲料水で水分補給を行い、必要に応じて診察を受けましょう。

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