スタッフブログ|愛知県高浜市にある外科・内科なら岩月外科内科クリニックへお越し下さい。

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明日から師走。

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明日から師走と思えないような、暖かかい秋ですね。 ただ、朝晩は冷えますので、体調管理には気をつけてくださいね。    
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雨☂

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久しぶりの雨です。でもなかなか気温は下がらないです。 熱中症の症状を訴えられる方が多くみられます。 こまめな水分補給と、適度な塩分摂取を心がけ、 無理をせず、休息をとりながら、日常生活を送りましょう。  
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梅雨入りで体調不良!?

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梅雨入りは、季節の変わり目でもあり、天候が変わりやすく気温差や気圧の変化も激しくなります。 人間は環境に適応するために、体が頑張ってしまうので、知らず知らずのうちに疲れを感じることがあります。 環境適応には自律神経がかかわります。バランスのとれた食事をゆっくり楽しんだり、適度な運動で軽く汗を流したり...
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熱中症に注意!

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5月も半ばになりました。毎日の気温差で、体調管理もなかなか難しいですね。 これから日に日に暑くなると思われますので、熱中症にも注意しましょう。
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初夏に気をつけたいこと。

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ゴールデンウィーク半ば、いかがお過ごしでしょうか? 今日は5月1日。初夏にふさわしい雲一つない晴天が広がっています。 本日の予想最高気温は28℃。水分摂取を心がけ、脱水症に気をつけましょう。 また、5~7月は年間で最も紫外線が強い時期です。帽子や日傘、日焼け止めクリームなどで、 紫外線対策を心がけ、...
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