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昨夜はひどい風雨でしたね。今朝もお日様が見えたり、雨が降ったり・・・。でも、ずいぶん暖かいですね。
お天気で体調もずいぶん左右されますので、暖かくても油断をしないで、しっかり体調管理をしてください。
今日は小学校のかけ足大会！ご父兄の皆様は、我が子だけでなく、お友達も応援していらっしゃいました。
一部の集団だけでしょうか？白熱した応援で、それに応えるべく子供たちも頑張ってくれました。
お天気にも恵まれ、楽しいひとときを過ごせました。
朝は冷え込みますが、昨日からお昼間は暖かいですね。
１２月も、もう半ば。大掃除を進めたいところですが・・・。
皆さんは大掃除はお済ですか？
先日、職場の健康診断結果が出た。結果は・・・。
若いころより多少食事に気をつけてはいる。汁物の塩分濃度を測ったり、お肉の油やフライパンにひく油を少なめにしたり、揚げ物は控えめにしたり・・・、サラダやスープで野菜をなるべく多めに摂取したり。だが、大好きな甘いものがなかなかやめれれない。運動もすればいい...
最近、お野菜がお値打ちな値段で安定していると、今朝のニュースで放送していました。
今日はとっても冷たい風が吹いています。お日様は出ていますが、最高気温は１２度予想。
今夜はあたたかいお鍋で、身体を温めてみてはいかがですか？
